Esta palestra, em Português, e irá explorar o "Mentalma", uma espécie de "Yoga Mental do Cotidiano". Método desenvolvido por Jan Val Ellam ao longo de décadas.

O Mentalma reflete a combinação de “mente lúcida” e “alma limpa”, ele é um conjunto de técnicas de controle da respiração e de posturas mentais que proporcionam ao seu praticante um mergulho no autoconhecimento e no seu mundo interior, possibilitando a pacificação e organização mental e por fim permitem alcançar estados de consciência mais elevados.

Vivemos o jogo da vida, mas não sabemos as regras de como as coisas funcionam. O grande drama de quem não vivencia a vida interior é justamente ser controlado pelo mundo exterior.

Sobre Jan Val Ellam:

Com 56 livros publicados no Brasil até o momento, além dos 10 traduzidos para quatro outras línguas, tem se revelado como o escritor mais contundente sobre temas tidos como sagrados que estão sendo resgatados de um passado esquecido,…